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Para iniciar o ano com energia: Suco Detox!

quarta-feira, 04 janeiro 2017 by Admin

Passadas as ceias e comemorações e ao iniciar um 2017 com muita criatividade, precisamos desintoxicar e nutrir nosso organismo.
Uma ótima maneira de fazer isto é tomar este suco em jejum:

Ingredientes, 2 copos de 200ml cada:

2 maçãs
1 pepino
2 cenouras ou 2 beterrabas
1/2 limão com casca
2 cm de gengibre
2 folhas verde escuras

Modo de fazer:
Cortar tudo em pedaços e bater no liquidificador. Coloque primeiro o pepino, os demais, e por ultimo as folhas.
Use um legume firme como a cenoura para ajudar a misturar como um pilão.
Coe no voal( conheça aqui na loja) ou coador fino e tome em seguida.
Dica: tempere cada dia diferente e os sabores serão surpreendentes! Hortelã, salsa, manjerona, manjericão, erva-doce, cardamomo..,

Faça esta receita por 30 dias e sua pele, cabelos, unhas, energia e disposição ficarão em dia!!!!

#alimentacaoviva#cozinhaviva#detox#fratino#marciaunfer#nutricao#vegan
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Semana da Alimentação Viva

sexta-feira, 10 junho 2016 by Admin

A Semana da Alimentação Viva será de 4 a 9 de Outubro. Mais de 50 palestrantes do Brasil e exterior falando sobre esta alimentação que traz energia, saúde e sustentabilidade a todos…Totalmente online e gratuito! Inscreva-se e ganhe um lindo e-book com receitas incríveis…

#alimentacaoviva#beleza#emagrecimento#marciaunfer#nutricao#saude#semav
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O Consumo do Glútem

terça-feira, 06 outubro 2015 by Admin

Neste curso, a Nutricionista Maribel Melos e eu aprofundaremos o assunto ovando conhecimento e receitas práticas para você e toda sua família. Vem com a gente!

#brotosesementes#cozinhaviva#fratino#glutenfree#leitevegetal#love#maribelmelos#nutricao#raw#receitas#saudeintegral
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1° Congresso Nacional de Nutrição Holística e Emagrecimento Consciente.

segunda-feira, 17 agosto 2015 by Admin

Durante 5 dias grandes autoridades em nutrição, terapias alternativas e desenvolvimento pessoal, revelam segredos e técnicas de como viver com saúde plena e emagrecer de forma consciente.

 

Seja a transformação que sua vida precisa, coloque todo esse conteúdo em prática!!

 

Ficou interessado? Acesse http://holusnutricaoholistica.eplaces.com.br/pagina-congresso e confira!!

#alimentacaoviva#nutricao
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